Сохранённое здоровье к возрасту мудрости — пожалуй, самое главное, о чём должен позаботиться человек, рассчитывающий на счастливое и полноценное долголетие. «С возрастом существенно возрастает риск развития заболеваний», — отмечает заведующий отделением Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары Татьяна Ильина. Вместе с тем она акцентирует внимание на принципиально важном моменте: заняться профилактикой и сохранением здоровья никогда не поздно. Начинать укреплять своё самочувствие можно в любом возрасте — и каждый шаг в этом направлении имеет значение.
В отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 реализуется социально‑оздоровительный проект «Здоровым быть здорово». Его цель — сохранение и улучшение здоровья, повышение качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов — получателей социальных услуг, а также продление их активного долголетия. Проект строится на комплексном подходе, учитывающем индивидуальные особенности и состояние здоровья каждого человека.
Ключевым элементом программы стал комплекс индивидуально подобранной щадящей аэробной лечебно‑оздоровительной гимнастики в сочетании с психогимнастикой. Такой формат занятий оказывает многогранное благотворное влияние: улучшает общее физическое состояние получателей социальных услуг, стабилизирует их психоэмоциональный фон, помогает вернуть интерес к повседневной жизни и поддерживает стремление оставаться деятельными и вовлечёнными в окружающий мир.
Первыми помощниками в реализации этой важной задачи выступают социальные работники. Именно они сопровождают участников проекта, помогают осваивать рекомендованные упражнения, следят за самочувствием, создают атмосферу поддержки и мотивируют не останавливаться на достигнутом.
«Безусловно, каждый человек нуждается в здоровье, и с возрастом особенно важно научиться поддерживать его всеми возможными способами, — отмечает получатель социальных услуг Ильяс Абдулфазылов. — Поэтому нам необходимо систематически заниматься и выполнять определённые упражнения и задания».
На сегодняшний день в реализации социально‑оздоровительного проекта «Здоровым быть здорово» задействовано 38 получателей социальных услуг и 22 социальных работника. Проект реализуется в рамках нацпроекта «Семья».