В Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары психолог Елена Новожилова провела занятие с получателями социальных услуг. Участники выполняли упражнения, направленные на поддержание когнитивных функций, развитие внимания, памяти, мышления и координации движений.
Особый интерес вызвало задание на одновременную работу обеими руками. Каждое упражнение выполнялось в доброжелательной атмосфере. Участники с интересом выполняли предложенные задания и делились впечатлениями.
Регулярные занятия нейрогимнастикой помогают сохранять умственную активность, повышают уверенность в собственных силах и создают положительный эмоциональный настрой. Такие тренировки являются важной частью программы по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего поколения.
В завершение встречи психолог поблагодарила всех за активное участие и напомнила о важности регулярной тренировки мозга. Наряду с физической активностью и общением это способствует сохранению высокого качества жизни в пожилом возрасте.