В МБОУ «Центр образования №2» психолог отделения помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары Елена Филиппова провела занятие на тему «Арт-терапия».
Старшеклассницы узнали о целях и видах арт-терапии. Согласились, что знакомые им виды – рисование, лепка, музыка – помогают самовыражаться и гармонизируют внутреннее состояние.
На занятии Елена Анатольевна предложила девушкам освоить одну из техник изотерапии – работу с мандалой. Участницы с воодушевлением раскрашивали мандалы. Техника пришлась им по душе.
Затем психолог провела сказкотерапию – прочитала притчу о том, как принимать перемены в жизни с лёгким сердцем и перестать тревожиться. В ходе обсуждения Елена Анатольевна подчеркнула: «Наблюдая за событиями, можно убедиться в правоте пословицы «Нет худа без добра» и поговорки «Всё, что ни делается – всё к лучшему»».
В завершение девушки послушали расслабляющую музыку. Под неё Елена Анатольевна зачитала текст для глубокой мышечной релаксации.