Чебоксарские пенсионеры покоряют новые вершины методики скандинавской ходьбы

Чебоксарские пенсионеры покоряют новые вершины методики скандинавской ходьбы

Получатели социальных услуг клубного пространства «Мой социальный центр» Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары продолжают покорять новые вершины знаний и навыков в методике скандинавской ходьбы. В этом им сегодня помогли представитель Чувашского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики» Карина Тихонова и инструктор физической культуре Любовь Алешева.

Любители скандинавской ходьбы с палками в руках с утра пораньше собрались у входа городского парка «Амазония». Перед началом ходьбы участники проверили состояние креплений, подогнали длину ремней, удерживающих палки в руках, сделали разминку.

«Скандинавская ходьба — самый безопасный и эффективный вид физических нагрузок, при правильном использовании знаний и методов. Активное хобби способствует укреплению здоровья, дает возможность общения друг с другом, с окружающей природой, не позволяет замкнуться в четырех стенах, поднимает настроение. Интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте», – мотивирует к занятиям волонтер-медик Карина Тихонова.

Занятие прошло на свежем воздухе. Участники мероприятия получили заряд бодрости и хорошего настроения.

Занятия по физической культуре в социальном учреждении проводятся в рамках реализации нацпроекта «Демография».



18 сентября 2023
13:55
Поделиться