Нейробика позволяет тренировать большинство отделов головного мозга

14 февраля в Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары прошло очередное занятие «Нейробика – залог активного долголетия». Получатели соцуслуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 вместе с психологом Марией Даниловой занимались развитием своих когнитивных способностей.

Когнитивное здоровье – одно из важнейших составляющих качества жизни человека. Именно поэтому в социальном учреждении данной работе уделяется пристальное внимание.

Выполнение разнообразных упражнений из нейробики позволяет тренировать большинство отделов головного мозга. Эта работа способствует улучшению функций памяти, внимания, восприятия, мышления в целом, что является отличной профилактикой деменции и болезни Альцгеймера. Соответственно, продлевается активное долголетие граждан пожилого возраста, предусмотренное нацпроектом «Демография»

«Уверена, регулярное выполнение таких упражнений поможет мне дольше оставаться молодой и здоровой! Обязательно буду выполнять их дома», - уверяет получатель соцуслуг Анастасия Васильева.