Пожилые горожане узнали о правде и мифах психосоматики

«Все болезни от нервов», «не нервничай и все пройдет…» Такие суждения в наши дни достаточно широко распространены среди представителей разных поколений. Для получателей соцуслуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары психолог Мария Данилова провела занятие на тему «Психосоматика. Где правда?».

Часто человек склонен какое-либо свое недомогание или даже болезнь объяснять психологической причиной. А информация, распространяемая в интернете и даже в книгах, а также некоторыми специалистами о том, что «болезни желудка – это «непереваривание» ситуации, человека», «болезни горла – неспособность постоять за себя, попросить» и прочее все глубже заседает в умах людей. Конечно, стресс и психологические проблемы играют не последнюю роль в развитии и течении заболевания. Но не являются лишь единственным определяющим фактором.

Их гораздо больше:

– генетика,

– окружающая среда, уровень образованности,

– конституция («слабое звено» в организме),

– взаимоотношения человека с болезнью и здоровьем,

– стресс (количество, сила и стратегии совладания с ним),

– детский психотравмирующий опыт,

– тип личности,

– семейный сценарий реакций на стресс, болезнь, конфликты и т. д.,

– взаимоотношения со своими экзистенциальными страхами.

Таким образом, психолог обратила внимание на ложное понимание сути психосоматического подхода, которое связано с заблуждением в том, что все болезни от нервов. Нет, не все болезни от нервов, и не все соматические заболевания возникают из-за психологических потрясений, не любую болезнь можно объяснить психологическими трудностями.

Впрочем, хронический стресс – действительно доказанный фактор риска развития, как минимум, сердечно-сосудистых заболеваний.

Психолог пояснила, что сначала нужно обращаться к врачу, чтобы он провел биомедицинскую диагностику. И если начать лечить заболевание сразу на двух уровнях, то есть на психологическом и соматическом, то успех и стойкость излечения вырастает в разы.

"Благодаря занятию мы узнали, что в своих болезнях не нужно винить только лишь стресс, а в первую очередь стоит обращаться к врачу, чтобы не упустить развитие настоящего заболевания", – заметила участница занятия Алевтина Шашкова (на фото справа).