Пенсионеры вышли на скандинавскую ходьбу

Получатели социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары стали участниками профилактической беседы, проведённой волонтёрами-медиками. Мероприятие прошло в рамках работы клуба «ПроДвижение».

На встречу, прошедшей в библиотеке им. А. Гайдара, пришли получатели соцуслуг отделения соцобслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов № 2. Волонтёры-медики рассказали о пагубном влиянии вредных привычек на организм человека. Каждый участник получил возможность задать интересующий его вопрос и получить на него ответ.

Встреча завершилась скандинавской ходьбой по дубовой роще. Опытные инструкторы провели мастер-класс по технике скандинавской ходьбы, рассказали, чем полезен данный вид физической активности.

«Хорошая погода, бодрость духа и прекрасное настроение – всё это сопутствовало пешей прогулке на свежем воздухе», – бодро отметила принявшая участие в ходьбе Елена Хуснутдинова. Также Елена Викторовна поблагодарила волонтёров-медиков: «На мастер-классе медики научили правильно дышать при каждом движении. Не ожидала, что такая простая на вид ходьба имеет столько нюансов». 

Мероприятия на свежем воздухе способствуют продлению активного долголетия, предусмотренного нацпроектом «Демография».