Профилактика эмоционального выгорания - залог качественной работы специалистов.

Работа с людьми предполагает активное общение, что приводит к избыточному проявлению эмоций, как положительных, так и отрицательных. Поэтому очень важно научить специалистов, работающих в сфере деятельности «человек-человек», эффективным приемам и методам отреагирования негативных эмоций.                        

Издержки социальной работы – профессиональное выгорание, нервное напряжение, эмоциональные срывы. На плечи социального работника наряду с оказанием социальных услуг ложится и моральная поддержка получателей социальных услуг, что обусловливает состояние постоянной эмоциональной напряженности. Последствием этого зачастую становится синдром эмоционального выгорания. Профилактике этого синдрома в комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары уделяется особое внимание. С этой целью с работниками центра регулярно проводятся индивидуальное краткосрочное консультирование и групповые формы работы (тренинги), психологические беседы и т.д.

Эффективному методу отрегулирования негативных эмоций — гимнастике мозга — был посвящен очередной семинар цикла «Помогаю себе сам», проведенный с социальными работниками специалистом по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 5 Афанасьевой Дарьей.

На этом семинаре социальные работники ознакомились с базовыми упражнениями гимнастики мозга, научились определять личную “зону тренировки”, измерять допустимые границы частоты сердечных сокращений, освоили правила диафрагмального и «собачьего» дыхания, дыхания «сат-нам» и на  практике закрепили навыки их выполнения, овладели методикой словесно-цветовой интерференции (тестом Струпа).

«Своему психологическому здоровью мы уделяем достаточно мало внимания и эта халатность очень часто приводит к серьезным последствиям, приводящим к снижению работоспособности, ухудшению отношений как в семье, так и в коллективе. Поэтому обучение действенным приемам и методам снятия эмоциональной напряженности имеет для нас большую значимость. И очень отрадно, что в отделении всегда уделяет этому вопросу пристальное внимание», -. говорит социальный работник Галина Порфирьева.

Всего в текущем году с социальными работниками отделения проведено 3 обучающих семинара и 2 тренинга цикла «Помогаю себе сам».