Пластика – гимнастика от 60 до 90

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары открылась фотовыставка «Пластика-гимнастика от 60 до 90».  

Фотовыставка - результат совместной работы фототерапии членов клуба «Бодрость» и руководителя реализуемого в учреждении проекта «Фототерапия» Ириной Вершинской.

Цель выставки – привлечение к регулярным занятиям физической культуры большего числа пожилых и инвалидов, пропаганда здорового образа жизни среди них.

Физиологическое воздействие на организм физических упражнений неоценимо, их не заменит ни одно лекарство! Именно в пожилом возрасте гимнастика имеет огромное значение для укрепления здоровья и помогает увеличивать продолжительность жизни.

И, как доказательство всех преимуществ физических упражнения, – удивительные и невероятные фотографии пенсионеров, запечатленных в различных гимнастических позах, в которые смогут встать не все люди в молодом возрасте.

Активным членом клуба является Лидия Яруськина, которая регулярно ходит на проводимые занятия более 3 лет. За время посещения клуба ей удалось освоить упражнение шпагат. Член клуба Алевтина Шашкова может спокойно стоять на голове.