Укрепляем свое здоровье

Особенно острой проблемой укрепления и сохранения здоровья становится для пожилых граждан. Ветераны, ведущие активный образ жизни, могут быть уверены в том, что ни одна из серьезных болезней, таких, как инфаркт, бронхолегочные заболевания, инсульт не приблизятся к увлеченным жизнью людям.

В целях укрепления и сохранения здоровья граждан пожилого возраста – получателей социальных услуг в комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары разработана и реализуется комплексная целевая п рограмма «Активное долголетие».

Одним из основных направлений программы является вовлечение граждан пожилого возраста в оздоровительно-профилактические мероприятия, прежде всего организация с ними регулярных оздоровительных упражнений в спортивном зале центра.

Для сторонников активного образа жизни во всех трёх отделениях дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов функционируют клубы «Здоровья», где ежегодно занимаются более 90 ветеранов.

Сегодня для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 1 учреждения было проведено очередное занятие комплекса упражнений по Норбекову. Этот комплекс для суставов можно использовать, как для профилактики суставных заболеваний (артроза, артрита, остеохондроза и других), так и для их лечения. По отзывам тех, кто занимается, – комплекс действительно хорошо помогает: увеличивается двигательная активность суставов, нормализуется давление, проходит боль.

После каждого посещения занятий ветераны выходят из зала полные сил и энергии.

Всех граждан, стремящихся к здоровому образу жизни, приглашаем в комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары в клубы «Здоровья».

Подробную информацию можно получить в БУ «КЦСОН г. Чебоксары» Минтруда Чувашии по адресу: г. Чебоксары, ул. 324 Стрелковой дивизии, д.21 а, тел: 54-16-76; 51-33-33; 58-34-57.