В комплексном центре для пенсионеров проходят тренинги для гимнастики памяти и мышления

В целях повышения качества жизни лиц пожилого возраста, продление их активного долголетия в комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары разработана и реализуется программа «Активное долголетие». Она предусматривает в числе других мер организацию работы «Школы активного долголетия».

Сегодня состоялось очередное занятие школы в виде психологического тренинга «Гимнастика для памяти и мышления». Его целью являются упражнения для стимулирования мозговой активности лиц пожилого возраста.

На этот раз его слушателями были получатели социальных услуг отделения стационарного обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов учреждения.

Осенью люди пожилого возраста часто страдают нарушениями памяти, внимания, забывчивостью и ослаблением мышления.

В теоретической части тренинга психолог Ирина Вершинская объяснила, что помогает продлить молодость мозга, и что для этого нужно сделать. Ветераны разгадывали загадки на логику, правши рисовали левыми, а левши правыми руками, узнавали предметы с завязанными глазами и даже ходили задом наперед.  

В конце занятия психолог дала полезные рекомендации и задала домашнее задание для продолжения тренировки развития памяти и мышления.   

Такие занятия останутся востребованными «процедурами», как и психологическое консультирование. Тренировать нужно не только тело, но и мозг: от здоровых мозгов и тело здоровее, и настроение лучше, и жизнь становится полноценней.