Занятие-тренинг "Учимся прощать обиды"

    В отделении помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары, в рамках программы «Искусство жить», прошло психологическое занятие "Учимся прощать обиды".

    В занятии приняли участие женщины, находящиеся  в трудной жизненной ситуации. Участники тренинга узнали, как обиды разрушают, разъедают и уничтожают дружбу, любовь, браки, добрососедские и семейные отношения.

    В  ходе занятия участники мысленно вспоминали обидчика и представляли, что с ним происходит что-то хорошее, а затем отпускали его из своего сердца.

    В завершение занятия, был проведен сеанс релаксации с положительным настроем на весь день. После тренинга для закрепления информации участникам были предложены тематические памятки «Детские обиды».