Выездная школа здоровья

    С 2014 года Комплексный центр социального обслуживания населения г.Чебоксары переходит на участковую систему предоставления услуг. При этом одним из составляющих социальной службы являются территориальные общественные самоуправления.

    В плане работы межведомственных советов стоит проведение совместных мероприятий Комплексного центра социального обслуживания населения г.Чебоксары и органов общественных самоуправлений.

    Проект «Выездная школа здоровья» комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары реализуется с октября 2013 года. Он направлен  на укрепление здоровья граждан, продление их активного долголетия, повышение жизненного тонуса. Занятия школы проводятся на участках социальной службы Центра. Всего проведено 7 занятий  в ТОСах и библиотеках.

    Очередное занятие школы с единомышленниками  активного образа жизни - гражданами пожилого возраста и инвалидами состоялось на базе ТОС «Агрегатный» (руководитель – ТОСа Прохоров Василий Васильевич).

    Перед началом занятия школы психолог БУ «Комплексного центра социального обслуживания населения» Волгина Н.А.  тепло поздравила всех присутствующих с наступающим Новым годом, пожелала им доброго здоровья  и активного долголетия. 

    Занятие выездной школы здоровья было посвящено теме релаксации. Тренинг направлен на  снятие эмоционального напряжения и утомления, предотвращение возможного стресса и улучшение психоэмоционального состояния каждого.

    Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов.

    Считается,что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

    Встреча прошла в теплой и дружеской атмосфере.

    В ходе беседы ветераном были даны практические рекомендации по проведению аутотренинга.

    В завершении встречи председатель ТОСа Прохоров В.В. и слушатели школы поблагодарили организаторов за проведенную встречу.