В Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары для получателей социальных услуг оборудована сенсорная комната. Занятия в ней помогают снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, она создает ощущение безопасности и защищенности, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность.

А вот как можно помочь детям снять напряжение в домашних условиях, рекомендует психолог отделения помощи семье и детям Оксана Балденкова:

• Предложите ребенку игры и занятия в воде (например, помыть или постирать свои игрушки).
• Скомкать или порвать газету на мелкие кусочки, а затем выбросить.
• Потанцевать под музыку, как под спокойную, так и зажигательную.
• Покричать в «коробку крика» (ее можно сделать из коробки из-под обуви, набив ее ватой и вырезав отверстие).
• Полежать вместе под видами домашнего проектора (особенно впечатляет проектор звездного неба).
• Слепить из кинетического песка или пластилина под своё настроение.

Напомним, 2024 год в России объявлен Годом семьи.