Нейрогимнастика очень нужна и полезна, говорит психолог Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары Оксана Балденкова.

«Нужно делать зарядку не только для поддержания физической активности, но и гимнастику для улучшения работы головного мозга», — уточняет она. Учитывая, что такие упражнения полезны каждому, занятия проводит и со школьниками, и со взрослыми получателями соцуслуг социального центра.

СПРАВОЧНО

Нейрогимнастика применяется для коррекции письма и речи, подросткам эти упражнения помогают успешно подготовиться к контрольным и экзаменам, а взрослым поможет запомнить данные и снизить стресс.