Проект «Здоровое питание — основа долголетия или полезная привычка» реализуется в Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары с 2021 года.

«Несмотря на малый срок своего существования он пользуется большой популярностью среди получателей соцуслуг. А главное, он направлен на реализацию нацпроекта «Демография», — рассказывает заведующий отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 Татьяна Ильина.

Основным направлением реализации проекта являются мероприятия, рассчитанные на коррекцию питания в соответствии с имеющимися медицинскими показаниями и врачебными рекомендациями.

Особо удачным периодом для коррекции пищевых привычек в целях сохранения здоровья и хорошего самочувствия является время православного поста. Очередной рождественский пост не стал исключением из правил.

Из 36 участников проекта держат пост 7 человек. У них на столе всегда имеются свежие овощи и фрукты, а в разрешенные дни — рыба. Горячие блюда стараются готовить с соблюдением всех канонов поста, но не в ущерб своему физическому состоянию здоровья.

«Любой пост — это время тишины, хранения себя от зла, прощения обид и искоренения своего недовольства ближними, — любит говорить Юрий Аксенов. — Поэтому наряду с ограничением в еде важно соблюдение всех христианских заповедей».