В Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары прошёл онлайн-тренинг «Мужчина и женщина. Секреты взаимоотношений мужчин и женщин». Занятие было преведено в отделении помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в рамках программы «Мир Вашему дому».

Психолог Наталья Никитина рассказала про отличия между мужчиной и женщиной. Так, в психологическом плане отличия между мужчиной и женщиной обусловлены разным мировосприятием, отличиями гормонального фона, мозговой активности. На психологическое восприятие мира также влияет способность женщины к деторождению. Данные отличия обусловлены генетическими особенностями. Также, свой отпечаток на личность женщины и мужчины накладывают социально-экономические факторы. К ним относятся правила поведения, социальные роли, принятые в обществе. Мужчины и женщины имеют различия в процессе мышления. Мужчина мыслит более логично. Женщина, наоборот, больше полагается на интуицию. Негативным следствием различий в процессе мышления являются у мужчин излишняя прямолинейность, а у женщин – склонность к проявлению эмоций. Это может стать причиной ссор в процессе взаимоотношений.

Наталья Никитина отметила, что крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи. Но опытные супруги, давно живущие вместе, в один голос вам скажут, что приложили немало усилий, чтобы сохранить гармонию.

Во время тренинга женщинам дали несколько проверенных советов, которые помогут создать крепкие отношения.

1. Откажитесь от иллюзий.

2. Доверие – база любых отношений.

3.Уважение друг друга – то, что помогает стать ближе.

4. Уважайте себя как личность.

5. Говорите о возникших проблемах.

6. Эмоции – не повод для конфликта.

7. Держите слово.

8. Тотальный контроль не допустим.

9. Конфликтуйте по правилам:

• Не стоит вспоминать все недоразумения за совместную жизнь – это только углубляет противоречия.
• Не доводите до накала страстей. Лучше выйдите в другую комнату, на улицу, чтобы выдохнуть и не допускать слишком острых обсуждений.
• Говорите о себе и своих чувствах, вместо того, чтобы критиковать и обвинять партнёра.
• Уважайте собеседника. Оскорбления и грубость не оправданы никакими обидами.
• Когда ссора завершилась – забудьте всё. Прощение имеет огромное значение в сохранении мира между близкими людьми. Не стремитесь определить, кто прав, а кто виноват постфактум – начнётся новая ссора.
• Не упрекайте потом, спустя время, уже простив на словах. Все ошибаются. Оставьте за любимым человеком право быть неидеальным.

10. Добавьте планирование и расчёт в отношения

Не отмахивайтесь от этого совета, услышав слово «расчёт». Без него никуда в здоровых отношениях. Например, распределение обязанностей. Вы не любите мыть посуду, а партнёр протирать пыль.

11. Постоянно практикуйте ритуалы любви

Поздравления с днем рождения и годовщиной знакомства, незначительные поводы для романтического свидания или небольшого подарка, тёплые домашние вчера и совместные походы в кино, на концерты, выезды на природу – из обычных удовольствий складывается жизнь.

12. Будьте на одной волне.

В завершение тренинга мы разобрали книгу Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» была впервые опубликована в 1992 году и сразу же стала бестселлером.

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» максимально полно раскрывает эти отличия, объясняет истинные причины большинства конфликтов, возникающих во взаимоотношениях полов, и помогает мужчинам и женщинам совершенно по-новому взглянуть друг на друга. Прочесть данную книгу нужно каждому, кто желает избавиться от проблем и непонимания в отношениях с семьей, любимым человеком или деловыми партнерами, а также научиться находить с ними общий язык в абсолютно любой ситуации.

Справочно: следующий тренинг пройдет 17.02.2022 по теме «Наполни жизнь смыслом» в рамках реализации программы «Поверь в себя». Приглашаем всех желающих. Запись на тренинг по тел. 53-42-94.