В отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары подвели итоги работы по реализации социально-оздоровительного проекта «Здоровым быть здорово», направленного на формирование позитивного настроя у получателей социальных услуг, сохранение и укрепление здоровья, продление их активного долголетия.

В проекте участвуют 50 получателей социальных услуг. Из них 11 инвалидов 2 группы, 6 инвалидов 3 группы, 2 инвалида с детства, 5 тружеников тыла, 4 пенсионера по возрасту и 12 ветеранов труда. Проект реализуется в тесном сотрудничестве с медицинскими организациями г. Чебоксары: привлечено 16 участковых терапевтов, 14 врачей общей практики и 4 врача узкой специализации.

В рамках проекта проведены занятия цикла «Помогаю себе сам»: 4 обучающих семинара и 2 мини-тренинга. В ходе них социальные работники осваивали эффективные оздоровительные методики, которые впоследствии активно использовались в работе с получателями социальных услуг. В своей деятельности социальными работниками широко использовались экспресс-зарядка, пальчиковая и дыхательная гимнастики, нейрогимнастика, элементы тибетской гимнастики, точечный массаж, методика словесно-цветовой интерференции (тест Струпа), таблица Шульте, упражнения самомассажа, саморегуляции и снятия эмоционального напряжения (психогимнастики). Также были организованы занятия с получателями социальных услуг на уличных и домашних тренажерах.

В целях недопущения распространения новой коронавирусной инфекции активно велась разъяснительная работа по профилактике коронавирусной инфекции, проведены мастер-классы по мытью рук и ношению масок, розданы для наглядности памятки «Методика мытья рук», «Как правильно носить медицинскую маску» и «Рекомендации по профилактике новой короновирусной инфекции кому 60 и более лет».

Также была организована неделя «Почта здоровья», во время которой получателям социальных услуг доставлены букеты «Гипертония под контролем. Профилактика. Режим. Питание», «Инфаркт. Первая помощь. Профилактика» и «Правила действия при первых признаках инсульта». В рамках недели социальные работники еще раз напомнили получателям социальных услуг о первых признаках сердечно-сосудистых заболеваний, обсудили методы предупреждения дальнейшего прогрессирования этих заболеваний, а также сконцентрировали внимание на необходимости систематического приема назначенных врачом лекарственных препаратов.

При реализации проекта велся систематический мониторинг эффективности проводимых оздоровительных мероприятий. Ежеквартально проводился экспресс-опрос по определению субъективных физиологических изменений участников проекта. Итоговый опрос среди участников проекта показал, что улучшения в своем физическом состоянии отмечают 47 респондентов - получателей социальных услуг, что составляет 92,5% от общего количества участников проекта, позитивные изменения в психоэмоциональном состоянии - 43 респондента.

Свое участие в проекте, как позитивное, принесшее им пользу, оценивают все 50 получателей социальных услуг – участников проекта.

«Участие в социально-оздоровительном проекте «Здоровым быть здорово!» качественно повысило мои представления о культуре здоровья в пожилом возрасте, – отметила, в частности, участник проекта – труженица тыла 94-х летняя Фруза Смирнова, – помогло мне понять, что здоровье – это гонорар для мудрых, а движение есть кладовая жизни для нас, людей почтенного возраста. Организация оздоровительных мероприятий в сочетании с психогимнастикой помогли мне наладить сон – живительный бальзам, подаренный нам природой. А ежедневные занятия посильной зарядкой в сочетании с психологическими упражнениями помогают получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день».

Реализация социально-оздоровительного проекта «Здоровым быть здорово» в рамках нацпроекта «Демография» будет продолжена и в следующем году. Отметим, реализация принципов активного долголетия проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».