Здоровье за деньги не купишь, поэтому важно следить за состоянием своего организма, поддерживать его в нужном тонусе. Об этом рассказали слушателям факультета «Здоровый образ жизни» в «Университете старшего поколения», работающего в комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары.

Занятие для пожилых граждан провел Амирджон Мирбобоев, студент медицинского факультета Чувашского государственного университета им. И.Н. Ульянова, представитель Волонтерского центра г. Чебоксары.   Молодой лектор рассказал о том, зачем человек должен держать спину прямо, в каком случае сон можно назвать здоровым и полноценным, нужен ли пожилым людям послеобеденный отдых.

Слушатели «Университета старшего поколения» проявили активность и охотно задавали вопросы. «Занятие на факультете «Здоровый образ жизни» мне очень понравилось. С полученными знаниями поделюсь со своими подругами», – рассказала по завершению мероприятия Мария Иванова.

СПРАВОЧНО

На занятии «Здоровый образ жизни» приняли участие 20 человек. Напомним, с начала года слушателями «Университета старшего поколения» стали около 150 человек.