С учетом сложностей, связанных с пандемией коронавирусной инфекции, комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары внес определенные коррективы в свою деятельность. Многие занятия с получателями социальных услуг учреждения перешли в онлайн режим.

Сегодня инструктор по физической культуре Марина Слепова с получателями социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 1 по видеосвязи провела Новогодний мастер-класс «Бодрое утро». Комплекс упражнений был посвящен главным секретам сохранения бодрости и активизации лимфы.

Марина Слепова в ходе мастер-класса подчеркнула, что здоровье человека во многом зависит от разновидности соединительной ткани, представляющей собой прозрачную жидкость, предназначенной для очистки организма, вывода токсинов, шлаков, продуктов жизнедеятельности наших клеток.

В доступной форме тренер показала ветеранам упражнения по пробуждению всех систем организма, который должен войти в их ежедневную утреннюю привычку.

Подводя итоги занятия Марина Слепова подчеркнула, что «Бодрое утро» – специальный мастер-класс для получателей социальных услуг. Теперь они смогут легко повторить их дома, глядя в зеркало и их утро обязательно станет добрым.