Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.

Сегодня члены клуба «Здоровики» - получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №2 комплексного центра социального обслуживания населения г.Чебоксары провели очередное физкультурно-оздоровительное занятие по гимнастике, приуроченное Всемирному дню борьбы с остеопорозом.

Перед началом занятия специалист по социальной работе Людмила Сабервал рассказала гражданам пожилого возраста о причинах развития остеопороза, его симптомах. 

Остеопороз - прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей.

В течение 40-50 мин получатели социальных услуг под руководством Людмилы Николаевны выполняли комплекс упражнений, который позволит укрепить мышцы тела.

«После гимнастики чувствуешь невероятный прилив сил и энергии. Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное действие на кости, так как улучшает состояние костной ткани. Это самое универсальное средство физической нагрузки!», - рассказывает Валентина Степанова, получатель социальных услуг.

Участие в проводимых физкультурно-оздоровительных занятиях, спортивных мероприятиях стало нормой жизни для получателей социальных услуг центра.