В комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары разработана и реализуется комплексная целевая программа «Активное долголетие», направленная на повышение качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста и инвалидов.

В рамках указанной программы большой популярностью пользуется социально-оздоровительный проект «Здоровым быть здорово». Проект реализуется с ноября 2019 года в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 учреждения. Проект предусматривает укрепление здоровья получателей социальных услуг посредством индивидуально подобранной щадящей аэробной лечебно-оздоровительной гимнастики в сочетании с психогимнастикой.

В процессе реализации проекта проводятся семинары и тренинги по обучению социальных работников разным методикам улучшения состояния физического и психологического здоровья получателей социальных услуг. Впоследствии полученные знания они активно используют в своей профессиональной деятельности.

Каждое посещение к гражданам пожилого возраста социальные работники начинают с проведения профилактических мероприятий: измерения их температуры тела, артериального давления, пульса, а также беседы о самочувствии. Данные заносят в «Дневник самонаблюдения» и «Паспорт активного долголетия», заведенные на каждого участника проекта.

С учетом оценки физического и психологического состояния получателей социальных услуг проводят специальные индивидуально разработанные занятия по выполнению аэробных упражнений в сочетании с упражнениями психогимнастики. Широко используются комплексы пальчиковой и дыхательной гимнастики, упражнения на развитие памяти, зрения, проводят упражнения самомассажа, снятия эмоционального напряжения (психогимнастики), организуют занятия на домашних тренажерах и др.

«Занятия посильной зарядкой в сочетании с психологическими упражнениями помогают мне получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день», - рассказывает получатель социальных услуг Раиса Корякова.

В реализации социально-оздоровительного проекта «Здоровым быть здорово» задействовано 40 получателей социальных услуг отделения и 19 социальных работников.

В комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары реализуются более 30 проектов и программ, направленные на повышение качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста и инвалидов.