Заботу о сохранении и укреплении здоровья необходимо проявлять каждому в любом возрасте, а в пожилом – в особенности. Здоровый образ жизни помогает поддерживать уверенность в своих силах, вести привычный образ жизни и способствует активному долголетию.

В комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары особое внимание уделяется оздоровлению получателей социальных услуг. Здесь при отделениях дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов функционируют клубы здоровья, где каждый может выбрать себе занятие по душе: оздоровительная гимнастика, занятия на тренажерах, скандинавская ходьба, ходьба на лыжах в зимний период и другие виды спорта.

Одним из полезных для здоровья видов спорта для пожилых людей является плавание, оно способствует закаливанию организма, улучшению кровообращения, укреплению суставов и позвоночника.

Сегодня прошло очередное занятие по плаванию для 20 получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 1 учреждения, членов клуба «Здоровье», в бассейне ДЮСШ им. В. Соколова физкультурно-оздоровительного комплекса г. Чебоксары.

Инструктор по оздоровительной гимнастике Марина Слепова показала упражнения по аквааэробике, что придало занятию большую эффективность и позитивный настрой.

Администрация физкультурно-оздоровительного комплекса предоставила возможность посещения бассейна ветеранам на льготной основе.

Следующее занятие запланировано на 1 декаду августа текущего года.