Уже больше года на социальном участке «Сосновка» участковой социальной службы комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары  действует мини – клуб «Северянка». Координатором данного участка является Т.В. Ильина,  заведующий отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 5. Этот мини - клуб функционирует на дому у Султаевой Галины - получателя социальных услуг отделения.

Здесь ветераны часто собираются, проводят праздники, вместе просматривают исторические фильмы, телепередачи, и даже занимаются спортом.

Одним из полюбившихся видов спорта является скандинавская ходьба, внедренная в практику в рамках комплексной программы учреждения «Активное долголетие». Группа  пенсионеров  из  10 человек ежедневно  усваивают данную  технику  ходьбы. Несмотря  на  простоту  таких занятий,  это  не  повод  просто взять  пару  лыжных  палок  в  руки  и скомандовать  “Вперёд!”.   Предварительно надо  усвоить  главные  принципы  передвижения. Пенсионеры  с  большим  интересом  познают  их  и  с нетерпением  ждут  следующие  занятия. 

Уже после нескольких занятий ветераны отметили улучшение работы легких и сердца, снижение при ходьбе давления на суставы и колени. И самый большой плюс состоит в том, что от прогулки получаешь заряд бодрости и хорошего настроения.

21 июня 2016
11:58