В комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары укреплению сохранения здоровья уделяется значительное внимание.

В рамках комплексной целевой программы учреждения «Активное долголетие» созданы условия для проведения ежедневных физических упражнений с получателями социальных услуг.

Каждое утро получатели социальных услуг отделений дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов начинается с утренней разминки.

Так, с членами клуба «Здоровье» отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 под руководством спортивного инструктора Слеповой М.П. прошла оздоровительная физкультура по методу «Дыхательная гимнастика Стрельниковой». Суть дыхательной методики Стрельниковой заключается в выполнении комплекса физических упражнений с системой дыхания, то есть, вдохи и выдохи производятся в комплексе с движениями, которые затрудняют дыхание. По своей сути, дыхательная гимнастика — это глубинный массаж с помощью воздуха.

Регулярно в клубе «Здоровье» занимаются 20 человек.

Занятия проходят в оборудованном тренажерами спортивном зале центра.

В целом программа «Активное долголетие» позволяет гражданам пожилого возраста максимально использовать ресурсы своего организма для улучшения самочувствия, проведения интересного досуга, продления их активного долголетия.