В рамках месячника «Психологическая защита», которые проводят психологи учреждения, состоялось очередная лекция на тему «Вокалотерапия». Социальные работники отделений социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 4, № 5 комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары поучаствовали в интересном тренинге по профилактике синдрома эмоционального выгорания. Ежедневно помогать пожилым людям нелегко как физически, так и эмоционально. Подчас социальные работники даже не подозревают, что подвержены данному психическому состоянию, объясняя себе его обыкновенной усталостью. Тем не менее, синдром эмоционального выгорания встречается у социальных работников довольно часто.
Психолог центра Вершинская И.И. не только рассказала о том, как проявляется данный синдром, но и дала некоторые рекомендации, как помочь себе в такой ситуации. В практической части тренинга познакомила с различными методиками вокалотерапии, которые активно используют сейчас во всем мире для лечения и профилактики как физических, так и психических расстройств. В заключение тренинга социальные работники сняли эмоциональное напряжение, укрепили свое психологическое здоровье и получили массу положительных эмоций с помощью занимательной древнекитайской цигун-терапии, пропевая заданные психологом звукосочетания совместно с элементами гимнастики.
Занятия проходят в каждую среду для профилактики эмоционального выгорания.
09:26