Человеческий организм существует в постоянном взаимодействии  с окружающей средой, поэтому для всех без исключения  людей характерна метеочувствительность. Люди пожилого возраста  реагируют на  изменения погодных факторов,  таких как  атмосферное давление,  перепад температур, ветер, дождь, интенсивность солнечного  излучения намного сильнее.  Результат –  головная боль, боли в области сердца, повышенное сердцебиение,  повышенная раздражительность, спад настроения, обострение  различных хронических заболеваний, в том числе  гипертонической болезни, стенокардии, артрита,  нервно-психических заболеваний.

    Как бороться с симптомами  метеозависимости в пожилом возрасте,  а так же механизме воздействия погодных факторов на организм человека, причинах сезонной и климатической метеозависимости, о  метеоневрозе и других актуальных проблемах  узнали  пожилые люди и инвалиды  на  занятии психолога отделения  срочного социального обслуживания Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары Ирины Вершинской  на тему  «Метеозависимость  в пожилом возрасте».

    Психолог подробно рассказала о влиянии  каждого  погодного фактора на  организм  и о методах, которые облегчат состояние человека в этот период.

    Много интересного узнали слушатели о благотворном влиянии на организм  адаптогенов, диет, водных процедурах.

    «Самое главное правило  в предупреждении метеозависимоти   - здоровый образ жизни. Это соблюдение режима дня,  сбалансированное питание, продуктивный сон, физическая активность и ежедневные прогулки на свежем воздухе» -  советует   психолог.

    Ваше здоровье и долголетие в ваших руках!