Сегодня психологом отделения срочного социального обслуживания Комплексного центра социального обслуживания населения  г. Чебоксары  Вершинской Ириной проведен тренинг для социальных работников отделения социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов на дому № 4 и № 5  - «Эмоции под контролем».

     Работа социального работника ежедневно сопряжена с огромной психологической нагрузкой.  Их подопечные, как правило,  люди пожилого возраста, инвалиды, с различными заболеваниями, психологически неустойчивые, иногда совершенно беспомощные, они плохо видят, плохо слышат, имеют проблемы с памятью.  Естественно, что с такими клиентами должны работать люди с характерной душевной организацией, с  твердым самообладанием и железным терпением. Проявление негативных эмоций недопустимо, но очень трудно приносить пользу другому и самому при этом эмоционально не пострадать. 

    Как это сделать, как держать свои негативные эмоции под контролем в процессе работы и как избавляться от  них впоследствии, научила психолог центра.

    В конце тренинга социальные работники  погрузились в сеанс релаксации с визуализацией  «Горное озеро».  Естественная реакция организма на релаксацию является мощным противоядием от стресса, а регулярная практика приводит к сокращению уровня стресса,  повышению чувства спокойствия, собранности, радости, способности к решению задач,  уверенности в себе и своих силах, поднимает на новый уровень мотивацию и продуктивность.    

    После сеанса социальные работники отметили ощутимый  результат от процедуры -  они чувствовали себя отдохнувшими, бодрыми,  полными сил и энергии.