В качестве профилактики синдрома «эмоционального выгорания» с социальными работниками отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов  Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары проведен психологический  тренинг « Установка на позитив». Занятие провела психолог отделения срочного социального обслуживания Ирина Вершинская.

    Работа с людьми предполагает общение, что вызывает проявление эмоций. Некоторые профессии требуют переизбытка общения и результатом может стать эмоциональное выгорание. Одна из таких «общительных » профессий – социальный работник.

    Синдром выгорания включает ряд симптомов - это хроническая усталость, раздражительность, нервозность, скука, беспокойство, неудовлетворенность от работы, конфликты на рабочем месте, опоздания и пр. Помимо того, у разных людей существуют индивидуальные вариации, потому что выгорание – эта реакция сугубо индивидуальная.

    В теоретической части тренинга социальные работники узнали, как позитивный настрой и оптимизм положительно влияют  на качество жизни, здоровье, работу, успех и общение. Также психолог подробно рассказал об основных правилах оптимиста, как учиться абстрагироваться от негатива и уметь радоваться.

    В практической части тренинга социальные работники освоили приемы релаксации, медитации и самопрограммирования.

    После тренинга социальные работники отметили повышение эмоциональных ресурсов и положительную переоценку некоторых жизненных установок.