Чебоксарские пенсионеры узнали о когнитивном здоровье

Чебоксарские пенсионеры узнали о когнитивном здоровье

10 ноября отмечали Всемирный день молодежи. В этот день получатели социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары имели возможность ознакомиться с информацией о том, как можно продлить молодость своего когнитивного здоровья, а, следовательно, и улучшить качество и повысить продолжительность своей жизни.

Все это стало возможным благодаря реализации программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» при участии руководителя HR-направления Чувашского отделения Сбербанка Инны Кавиевой в рамках лекции «Наше когнитивное здоровье».

В ходе встречи были освещены такие важные темы вопроса когнитивного здоровья, как:
 – возраст нормального старения мозга;
– особенности умственной деятельности в пожилом возрасте;
– способность к концентрации внимания, обработки информации;
– рацион питания для поддержания активности умственной деятельности;
– рекомендуемый режим дня для стабильной работы функций и систем когнитивного здоровья и многое другое.

Очень важным является то, что специалисту удалось снизить тревожность подопечных отделения в вопросах нормы/отклонения старения мозга:

«Нормальное старение мозга — закономерные инволютивные изменения головного мозга, допустимые в пожилом возрасте и не являющиеся основанием для какого-либо диагноза. Иногда люди не могут вспомнить недавно полученную информацию или новые имена. Этот тип нарушения памяти называют доброкачественной возрастной забывчивостью или связанными с возрастом нарушениями памяти».

Своим впечатлением от прошедшей встречи поделилась Алевтина Шашкова, получатель соцуслуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3: «Очень полезная и интересная информация, после лекции я даже смогла задать свои вопросы специалисту лично».

В заключение Инной Кавиевой были даны рекомендации с подробным разъяснением, что может помочь в поддержании когнитивной активности. Конечно, и «Мой социальный центр» является в этом незаменимым помощником.



11 ноября 2022
09:53
Поделиться