Раскрашивание мандал помогает отключиться от ежедневных проблем

Раскрашивание мандал помогает отключиться от ежедневных проблем

Раскрашивание мандал является одним из простых способов отключиться от ежедневных проблем. Эта методика нередко используется при работе с получателями социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары.

Сегодня, 22 июля, психолог отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 2 социального учреждения Елена Белкина предложила раскрашивать мандалы «Краски здоровья».

Психолог рассказала, что раскрашивание замкнутых геометрических систем с равноудалёнными от центральной точки элементами помогает снять напряжение, разрешает внутренние конфликты, исцеляет тело, успокаивает душу. Этот метод исцеления подходит всем и не имеет противопоказаний.

«Выбор мандалы для раскрашивания – первый шаг на пути к себе: важно выбрать то, что вам подходит на данный момент времени, что нравится, притягивает взор, что хочется рассмотреть подробнее, раскрасить. Важно услышать в себе эту созвучность той картинке, которую вы выбираете», – обратила внимание получателей     соцуслуг отметила Елена Белкина.

Традиционно мандалу рисуют в полной тишине – это требует сосредоточенности. Но современному человеку бывает трудно в тишине – она давит, и место сосредоточенности занимает беспокойство, необъяснимое волнение. В таком случае можно включить для фона тихую спокойную музыку, пояснила психолог.

«Раскрасила с таким сосредоточением», – призналась, в частности, участница занятия Людмила Крючкова (на фото слева).

Кстати, при проведении занятий по раскрашиванию мандал каждый раз меняется тематика. Психолог Елена Белкина вспомнила случай, как на одном из занятий рисовали на исполнение желаний. Одна из получательниц соцуслуг загадала желание выйти замуж, и через некоторое время мечта исполнилась. Женщина нашла вторую половинку в столь солидном возрасте и теперь наслаждается личным счастьем.

Кстати, работа кружковых и клубных формирований направлена на продление активного долголетия граждан пожилого возраста, предусмотренного нацпроектом «Демография».

СПРАВОЧНО

📌 По вопросам присоединения в ряды получателей соцуслуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 2 можно позвонить по ☎ 8 (8352) 51-33-33.
Адрес: г. Чебоксары, ул. Хузангая, 29 а.

Подготовила Вера Иванова,
специалист по соцработе (пресс-секретарь).

 



22 июля 2022
13:51
Поделиться