Тренинг на поднятие самооценки прошёл в столичном комплексном центре

Тренинг на поднятие самооценки прошёл в столичном комплексном центре

В Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары прошёл тренинг «Любовь к себе – музыка для души». Психологическое занятие проведено психологом отделения помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, Наталией Никитиной.

«Основная задача тренинга — научить давать самой себе любовь и уважение, быть себе опорой и поддержкой, не только когда все хорошо и спокойно, но и когда возникают сложные ситуации, эмоции захлестывают и кажется, что сил больше нет. Тренинг позволил избавиться от негативных установок, боли и обид, от всего лишнего и ненужного, что мешает быть самой собой», – рассказала Наталия Геннадьевна.

Тренинг помог увидеть и понять, как мы принимаем решения, как мы сами создаем свою жизнь, формируем отношение окружающих людей к себе. Участники занятия увидели свои «слабые места» и получили инструменты и техники для самостоятельной работы в повседневной жизни. 

Тренинг прошёл в рамках программы «Поверь в себя», которая реализуется в отделении помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. В тренинге приняли участие 5 женщин. Программа направлена на социальную реабилитацию женщин, подвергшихся насилию, профилактику домашнего насилия.

В текущем году проведено 5 мероприятий с охватом 35 женщин.

 

 



17 августа 2021
10:46
Поделиться