В столичном комплексном центре прошло онлайн-занятие по пальчиковой гимнастике

В столичном комплексном центре прошло онлайн-занятие по пальчиковой гимнастике

Отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары - это место для социальной активности, творчества, досуга и общения представителей старшего поколения и инвалидов.

Современные клубные пространства комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары с прошлого года активно перешли в оригинальные онлайн-форматы работы с гражданами старшего поколения. Получатели социальных услуг с удовольствием занимаются творчеством, общаются друг с другом, находясь на «удаленке». Даже во время домашнего режима граждане старше 65 лет обмениваются опытом, проводят встречи и просто приятно проводят время в обществе близких по духу ровесников.

На днях инструктор по физической культуре отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 1 Марина Слепова с 11 получателями социальных услуг провела мастер-класс пальчиковой гимнастики по видеосвязи.

Перед началом занятия она объяснила ветеранам о пользе пальчиковой гимнастики, затем показала несколько простых упражнений для улучшения концентрации внимания и памяти.

«Пальчиковая гимнастика для людей старшего поколения - эффективный способ сохранить интеллектуальные способности. Это упражнения, с помощью которых развивается мелкая моторика. При выполнении пальчиковой гимнастики важна регулярность. Она должна войти в привычку, заниматься нужно ежедневно», - рассказывает ветеранам Марина Слепова.

Занятия и общение в режиме онлайн не только улучшают физическую форму, но и самочувствие в целом: пожилые становятся намного бодрее, оптимистичнее, повышается настроение, жизненный тонус, физические и душевные силы.

«Упражнения простые. Разрешения врача для занятий не требуется. Спортивный инвентарь не нужен», - делится своим впечатлением Венера Петрова, получатель социальных услуг.

Всего за 2020 год проведено 136 онлайн занятий по различным направлениям физической культуры, в том числе по пальчиковой гимнастике.



14 января 2021
12:08
Поделиться