Учимся выражать свои эмоции

Учимся выражать свои эмоции

Специалисты отделения помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебокары продолжают использовать в своей работе дистанционный формат взаимодействия с получателями социальных услуг. 

Среди реализуемых программ в отделении помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары реализуется программа «Поверь в себя». Она направлена на оказание социально-психологической поддержки женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в разрешении семейных конфликтов, оптимизацию супружеских взаимоотношений.

Сегодня в столичном комплексном центре прошло очередное онлайн занятие «Как измениться, оставшись самим собой в режиме самоизоляции» в рамках реализации указанной программы.

Целями проведения тренинга являлись снятие эмоционального напряжения у женщин, создание условий для осознания участниками своих индивидуальных личностных черт и принятия себя, самораскрытие сильных и слабых сторонах своей личности.

Специалист отделения помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, Александра Константинова, предложила получателям социальных услуг выразить на листе бумаги свои эмоции, душевное состояние, сфотографировать получившийся рисунок и выложить фотографию в групповом чате мессенджера, а участники онлайн тренинга должны постараться распознать эмоции и чувства оппонента. 

Участники онлайн тренинга, с интересом принялись выполнять упражнения и постарались определить эмоциональный настрой друг друга по рисунку.

«Такие занятия помогают понять себя, учат справляться с трудностями», - делятся впечатлениями участники тренинга.

Проведенный тренинг позволил женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, снять эмоциональное напряжение, повысить энергетический потенциал, улучшить настроение. По итогу занятия у получателей социальных услуг отделения   снизилась раздражительность, тревожность, депрессивный фон настроения.

В текущем году проведено 2 занятия по данной программе с охватом 14 женщин.



10 июля 2020
15:27
Поделиться